Опрос

Где вы планируете провести свой отпуск?

 
 
 
 
 
 

Музыкотерапия

Вы наверняка замечали, что музыка может облегчить жизнь. На самом деле, как показали исследования, музыка помогает при стрессе, депрессии, хирургических операциях, зубной боли и лаже родах. Например, любой ребенок начинает плакать и капризничать, когда оказывается в поликлинике или вообще в больничных стенах. А услышав музыку, малыш легко успокаивается. Таким образом, исцеление музыкой имеет полное право на существование.

Музыку с такой целью применяли еще в древности. Древние египтяне, античные греки, китайцы избавлялись таким образом, например, от меланхолии. Наши предки давно знали, что воздействие гармоничных чарующих звуков еще до конца не разгадано.

Наибольшим успехом в этом плане пользуется музыка Моцарта. Выяснилось, что его сонаты, фуги, прелюдии, симфонии и оперы оказывают самое благотворное влияние на здоровье. Эта чудесная музыка имеет успокаивающее действие, а также избавляет от стресса и депрессии. Если каждый лень слушать музыку Моцарта в течение получаса, то это восстанавливает психику и побеждает бессонницу. В чисто физическом смысле музыка великого композитора положительно влияет на сердце и пищеварение, и вообще на все процессы, протекающие в организме.

Кроме музыки Моцарта то же влияние имеют и произведения Чайковского, Пуччини, Оффенбаха и Дебюсси. Из современной предпочтение отдается творчеству "Пинк Флойд" и Вангелис.

Авиценна называл мелодию "нелекарственным" способом лечения наряду с диетой, запахами и смехом. Германские ученые провели эксперимент, проверяя эффективность различных средств для сна. Проверку проходили снотворные препараты и магнитофонные записи старинных колыбельных песен. К удивлению специалистов, мелодии колыбельных песен оказались эффективнее медикаментов. Сон под их воздействием оказался особенно крепким и глубоким. Так что получается, что благодаря музыке человек может найти в себе новые, неведомые ему прежде силы и посмотреть на мир другими глазами.


Оставить отзыв:
Имя:
Отзыв:
Введите защитный код:
 




Рецепт дня

Спагетти с песто

Спагетти с песто
Хотите приготовить быстрый и вкусный обед или ужин? Тогда воспользуйтесь нашим рецептом. Предлагаем вашему вниманию рецепт острых спагетти с соусом песто и сыром. Спагетти с острым перцем - отличный вариант для холодной погоды. Пища вас согреет и насытит на долгое время.

Группа Ladycity.Ru В контакте
Присоединяйтесь, Вас ждет много интересного!