Опрос

Где вы планируете провести свой отпуск?

 
 
 
 
 
 

Поднимаем настроение

Очень часто в последнее время слышу от подруг и знакомых о том, что их постоянно преследуют неудачи, пропало настроение и на горизонте, подбираясь, все ближе возникает этот злополучный стресс и пресловутая депрессия накрывает нас с головы до ног. Что же, у каждой из нас бывают такие моменты, когда одна неприятность сменяется другой и кажется, что весь мир сошел с ума и все против нас. Но, дорогие мои, дамы, не стоит отчаиваться - выше нос и будет на нашей улице праздник. Главное - во время принять лекарство!

А лекарство - всегда под рукой. Если вдруг вы чувствуете, что груз проблем слишком велик, только что вы пережили не самый приятный момент в жизни - главное, не расстраивайтесь, а наоборот - доставьте себе удовольствие и радость.  Что у нас там под первым номером? Конечно же, поход по магазинам. Шоппингтерапия дает невероятные результаты. Во-первых, на время забываешь обо всех жизненных неурядицах, во-вторых, повышается настроение, ну и, в-третьих, новая вещичка в гардеробе всегда приятно.

Если нет желания выходить и дома - не беда. Посмотрите любимый фильм, приготовьте любимое блюдо или просто посмотрите старый фотоальбом - он напомнит вам о приятных моментах. Послушайте спокойную музыку, примите ванну с ароматическими солями. Кроме этого - выберитесь на природу, посетите салон красоты или просто сходите в парикмахерскую и сделайте новую прическу.

Обязательно порадуйте себя каким-нибудь подарком, пусть это будет всего лишь коробочка любимых конфет или купленный у бабули букетик весенних цветов, а то и просто безделушка, которая попалась вам на глаза.

И теперь самое время вспомнить о друзьях. Если у вас есть на примете такие люди, от которых вы в любой момент можете поднабраться положительных эмоций и впечатлений -  обязательно навестите их. Ну и напоследок вспомните о любимых людях. Что может быть лучше, чем завершение трудного дня в обществе любимого мужчины. К слову сказать, "качественный" секс с любимым можно по праву назвать одним из самых эффективных способов избавиться даже от сильного стресса.

Валерия Ли, специально для LadyCity.ru


Оставить отзыв:
Имя:
Отзыв:
Введите защитный код:
 




Рецепт дня

Спагетти с песто

Спагетти с песто
Хотите приготовить быстрый и вкусный обед или ужин? Тогда воспользуйтесь нашим рецептом. Предлагаем вашему вниманию рецепт острых спагетти с соусом песто и сыром. Спагетти с острым перцем - отличный вариант для холодной погоды. Пища вас согреет и насытит на долгое время.

Группа Ladycity.Ru В контакте
Присоединяйтесь, Вас ждет много интересного!